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Guter Vorsatz ist nicht schwer – Opfer sein dagegen sehr

Guter Vorsatz ist nicht schwer – Opfer sein dagegen sehr

Markus Söder und Robert Habeck – beide im Wettbe­werb um die Kanzler­kan­di­da­tenkür unter­legen. Beide haben sich kurzfristig in der Opfer-Rolle des Drama­drei­ecks wieder­ge­funden und beide haben ihren eigenen Weg begonnen damit umzugehen. Wer von den beiden wird dem Drama entkommen? 

Why does negative drag us down more than positive uplifts us?

Why does negative drag us down more than positive uplifts us?

Why does negative drag us down more than positive uplifts us? And why is it so critical for us to have a minimum ratio of 3 to 1 positive versus negative?
If you are above this ratio you are uplifted by a vortex of positi­vity and if you are below it you are feeling conti­nu­ally dragged down by a vortex of negati­vity. Thank you Shirzad Chamine for compi­ling relevant research on this 3 to 1 ratio in your book “Positive Intel­li­gence” and adding your own studies of the PQ vortex for describing this energetic phenomenon.

Can your perspec­tive influ­ence your energy and your performance?

Can your perspec­tive influ­ence your energy and your performance?

We all experi­ence perma­nent change around us and uncer­tainty about what lays ahead of us. Covid has poten­tiated all this. What are your thoughts and emotions about it? Many of us feel stress and exhaus­tion, working overtime to compen­sate for what is feared. We may also put our head in the sand focus­sing on agree­able stuff, never­less having anxiety linger in the back of our mind. Or we may jump recklessly from chance to chance for fear of missing out, seldom giving our brain a rest.
There is a way out which reduces stress and incre­ases perfor­mance with immediate short-term and sutainable long-term effects. Here are some first hacks on mental fitness to get started.

“Der Klügere gibt nach” – ist nicht immer clever!

“Der Klügere gibt nach” – ist nicht immer clever!

“Der Klügere gibt nach” … Als Kind fand ich das super, war ich doch der deutlich jüngere Bruder und bekam auf diese Weise gelegentlich meinen Willen durchgesetzt. Heute betrachte ich diese “Weisheit” mit anderen Augen. Eigentlich muss einem ein Thema unwichtig oder...

LOD – Leading Out of Drama®

Konflikt hat viele Facetten! Konflikte sind manchmal unangenehm, rauben uns Energie und Nerven. Manchmal sind Konflikte Herausforderung pur oder ein klärendes Gewitter. Und manchmal sind Konflikte der nötige Schub, der Neues entstehen lässt!Konflikt ist zunächst...

Katego­rien