In 6 Wochen mehr mentale Stärke gewinnen!
Wie Sie Herausforderungen, Krisen, schwierigen Beziehungen mit positivem Blick, Kreativität und Fokus begegnen und Höchstleistung und Zufriedenheit gewinnen – in Business, Sport oder Privatleben.
3 Schritte, ein 3‑faches mentales Muskeltraining:
- “Saboteur Interceptor”: negative Emotionen und Selbstsabotage unterbrechen
- “Sage Perspective”: Möglichkeitsblick, Empathie, Neugierde, Kreativität und klare fokussierte Aktion
- “Self-Command”: bewusstes Umsteuern von negativen Denkmustern zu positivem Denken
Das Mental Fitness Basecamp – damit Sie negatives Kopfkino kontrollieren, die Chancen in Herausforderungen erkennen und effektiv, klar und fokussiert auf Herausforderungen reagieren
Das Programm beruht auf Ergebnissen der Hirnforschung, die physiologisch nachgewiesen werden können. 6 Wochen Intensivtraining führen dazu, dass Nervenbahnen verändert werden, unbewusste reaktive Stressredaktionen reduziert und kreatives präsentes Agieren hirnphysiologisch nachweisbar verstärkt wird.
Das Programm kombiniert intensives Training, Input und Hintergründe aus der Hirnforschung mit individuellem Coaching zur Erreichung persönlicher Ziele
- 1:1‑Kurz-Coachings zum Start und Abschluss des Basecamps: Fragen, persönliche Ziele, nächste Schritte
- Ihr PQ-(Positive Intelligence)Assessment und Ihr Saboteur-Assessment als individuelles Reflexionsinstrument
- 6‑Wochen Programm für den gezielten Aufbau Ihrer mentalen Stärke
- Wöchentliches 1‑Stunden Video: Input von Shirzad Chamine, der PQ entwickelt und evaluiert hat, englisch
- App-basiertes praktisches Training: 15 Minuten tägliche Kurzübungen von Shirzad Chamine, englisch
- Input: Auszug aus dem Buch von Shirzad Chamine, Positive Intelligence (pdf wird gestellt, englisch)
- Reflexion und Q&A: wöchentliches Pod-Meeting mit anderen Teilnehmern zur Vertiefung, von mir geleitet
Neugierig? Sie wollen noch mehr wissen? … einfach hier klicken
Anmeldung bis zum 18. April 2021
